很多媽媽們在看到自己可愛的寶寶時也發(fā)現(xiàn)了日益后退的發(fā)際線，就連女明星都逃不過產后脫發(fā)的魔咒。產后脫發(fā)是什么原因呢?今天頭發(fā)君就來跟你嘮五毛錢的：產后脫發(fā)的原因和解決辦法。

有一種說法是母乳喂養(yǎng)會導致脫發(fā)，但是并沒有證據顯示這種說法是正確的。百分之九十的女性有產后脫發(fā)的困擾，有些人的情況可能比較嚴重，但這種脫發(fā)是正常的，而且是產后的自然脫落。一般在產后三個月出現(xiàn)這種癥狀，可能會持續(xù)幾周活幾個月，這個取決于每個人頭發(fā)的生長周期。因為脫發(fā)的情況出現(xiàn)的比較晚，所以媽媽們不會把脫發(fā)和生產聯(lián)系起來，更多的人覺得脫發(fā)更母乳喂養(yǎng)有關。

懷孕期間你可能會注意到頭發(fā)長得比較好，比其他時候更烏亮有光澤。一個原因是懷孕的時候為了寶寶生長的更健康服用了維生素，這些維生素不僅被寶寶吸收，還被我們的身體吸收也就滋養(yǎng)了頭發(fā)。而且懷孕期間媽媽們體內的孕激素和雌性激素水平急劇飆升，會讓頭發(fā)一直保持生長，這個時候頭發(fā)看起來也長得比較好。

第二個原因是懷孕的時候頭發(fā)進入休眠期，生產后從休眠期進入休止期的頭發(fā)剛好開始脫落。這個時候媽媽們每天會掉大約400根頭發(fā)，一般產后六個月就能回到懷孕前的脫發(fā)量了。第三個原因是生產后媽媽們照顧孩子比較辛苦，要時刻關注孩子的舉動不能好好休息。所以產后媽媽們要注意自己的身體，飲食上多吃蛋白質含量高的食物。

我們應該如何應對產后脫發(fā)呢?

首先，深呼吸，告訴自己這是正常的。然后到商店買一把拖把，這樣以便于你清理掉在浴室地板上的頭發(fā)。照鏡子的時候仔細看看是不是有些地方脫發(fā)比較明顯，想辦法遮住它，粉頭發(fā)的時候分成之字形可以掩蓋很多地方的脫發(fā)缺陷。剪頭發(fā)的時候也可以讓發(fā)型師給你打造一款讓頭發(fā)看起來很多的發(fā)型，記得問一下醫(yī)生哺乳期還需不需要繼續(xù)補充維生素。

產后兩年脫落的頭發(fā)就會重新生長出來，覺得剛長出來的小毛毛很麻煩怎么辦?頭發(fā)君教你一些辦法。

可以去美發(fā)店讓發(fā)型師給你的頭發(fā)打造出層次感，這樣新長出來的頭發(fā)就不那么明顯了。如果劉海處的碎頭發(fā)很亂，你可以用發(fā)帶和發(fā)夾固定住，讓它們不要在你的前額張牙舞爪。如果沒有這個困擾也可以先留起劉海，額頭的碎頭發(fā)長出來就不明顯了。而且，產后的媽媽們比較虛弱，氣色可能不太好，新發(fā)型可以讓你看起來更有氣色。

通常當你的頭發(fā)開始變薄的時候醫(yī)生和護士就會幫你檢查身體，如果到后面脫發(fā)還是很嚴重可以跟醫(yī)生打電話咨詢一下，弄清楚你的脫發(fā)是正常的產后脫發(fā)還是其它原因引起的。如果寶寶周歲了媽媽還在掉頭發(fā)一定要去醫(yī)院檢查一下，典型的產后脫發(fā)不會持續(xù)這么久的。

以上就是好頭發(fā)網關于產后脫發(fā)是什么原因? 的內容介紹，產后脫發(fā)的程度每個人不一樣，但是過兩年都會恢復的，媽媽們安心就好了。如需了解更多關于 脫發(fā)的知識，可以瀏覽其他文章或者在線咨詢專業(yè)醫(yī)生，我們會耐心解答您關于頭發(fā)的疑惑。或者您可以前往喃美植發(fā)網提問，讓更多發(fā)友幫助您!