好頭發(fā)君*近收到好多私信，關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)的原因有很多人有疑問，今天幫大家解答一些關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)的疑惑。產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，發(fā)生在分娩后4-20周，尤其在3-4個(gè)月后顯著，可持續(xù)數(shù)月，通常在產(chǎn)后6-12個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)，不需要特殊治療。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。

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　　一、產(chǎn)后脫發(fā)的原因

　　1、產(chǎn)后激素發(fā)生轉(zhuǎn)變

　　女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢;雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)性器官功能處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，引起產(chǎn)后脫發(fā)。

　　2、產(chǎn)后精神壓力大

　　產(chǎn)后脫發(fā)也有一些精神層面的因素，新生媽媽的生活忽然有了轉(zhuǎn)變，角色上的轉(zhuǎn)換使得新生媽媽的精神壓力倍增，另一方面照顧小孩的繁雜事務(wù)、小孩時(shí)不時(shí)的哭鬧都在嚴(yán)重影響著新生媽媽的睡眠質(zhì)量和休息時(shí)間，精神壓力大、休息時(shí)間大打折扣是導(dǎo)致掉發(fā)的其中一種因素。

　　3、疾病誘發(fā)脫發(fā)

　　有些疾病也是可能誘發(fā)脫發(fā)的，如果有跟脫發(fā)相關(guān)的疾病，一定要及時(shí)治療。

　　針對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)的情況，其實(shí)新媽媽放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象就會(huì)慢慢停止，而且頭發(fā)也容易再長(zhǎng)出，這是很重要的保養(yǎng)之一。每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)的話也可以讓頭發(fā)得到改善。另外，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，加上調(diào)整激素的何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫會(huì)有很好的改善作用。

　　4、頭發(fā)衛(wèi)生問題

　　受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)的概率增加。

　　二、產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?

　　產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?相信很多寶媽都遇到過這樣的情況，洗頭的時(shí)候頭發(fā)會(huì)掉落很多，甚至還會(huì)出現(xiàn)“禿頂”的跡象。不要著急，首先要明確導(dǎo)致頭發(fā)脫落得“元兇”，然后對(duì)癥施藥，這樣才能保護(hù)好頭發(fā)。

　　1、如果是刻意節(jié)食造成自己營(yíng)養(yǎng)不良，建議產(chǎn)婦要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，畢竟喂養(yǎng)寶寶也會(huì)流失掉很多營(yíng)養(yǎng)。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個(gè)都不能少，在滿足身體需要的同時(shí)才能滿足頭發(fā)的生長(zhǎng)需要。

　　2、別以為帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時(shí)候也要愛自己，多用木梳梳頭，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，也有利于頭發(fā)的新陳代謝。

　　3、要經(jīng)常洗頭，這樣才有利于新頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　4、寶媽在帶孩子的時(shí)候要放松心情，不要給自己太大的壓力，否則掉頭發(fā)的癥狀很難得到緩解。

　　以上就是好頭發(fā)網(wǎng)關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因? 的內(nèi)容介紹，產(chǎn)后脫發(fā)的程度每個(gè)人不一樣，但是過兩年都會(huì)恢復(fù)的，媽媽們安心就好了。如需了解更多關(guān)于 脫發(fā)的知識(shí)，可以瀏覽其他文章或者在線咨詢專業(yè)醫(yī)生，我們會(huì)耐心解答您關(guān)于頭發(fā)的疑惑?；蛘吣梢郧巴乐舶l(fā)網(wǎng)提問，讓更多發(fā)友幫助您!