除了遺傳性脫發(fā)，近幾年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，因?yàn)楣ぷ鲏毫?、生活壓力?dǎo)致的脫發(fā)，男性所占的比重也在逐步上升，壓力大為什么會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，有哪些治療方法?

男性脫發(fā)主要與組織中的二氫睪酮含量過(guò)高及心理壓力過(guò)大有關(guān)，因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致脫發(fā)的情況確實(shí)存在而且比較普遍，只是脫發(fā)程度不同。

1、精神壓力大會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性脫發(fā)、斑禿

中醫(yī)認(rèn)為，因?yàn)閮?nèi)傷“七情”和外感六淫，導(dǎo)致的神經(jīng)性脫發(fā)是一種“虛”癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)這樣解釋神經(jīng)性脫發(fā)，在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。斑禿是由于白細(xì)胞攻擊毛囊，使頭發(fā)停止生長(zhǎng)，造成大片脫落。

主要表現(xiàn)為極端的兩種癥狀，一是有頭發(fā)油膩，二是頭發(fā)干枯缺乏光澤，產(chǎn)生頭皮屑。

出現(xiàn)了神經(jīng)性脫發(fā)和斑禿，應(yīng)該怎樣做?

去看心理醫(yī)生

如果能夠做到自我緩解是較好的，長(zhǎng)期的慢性壓力會(huì)導(dǎo)致大腦“杏仁核”區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞連接變少，杏仁核是我們的情緒中樞，因此我們會(huì)出現(xiàn)“麻木”以及“情緒混亂”。在自我情緒無(wú)法疏導(dǎo)的情況下，為了自己的身體和心理健康，建議去看心理醫(yī)生。

平?？梢远嘧鲆恍└故胶粑?、練瑜伽、泡腳等疏壓方法，加速血液循環(huán)，消除疲憊。

2、精神壓力大會(huì)加劇雄性激素脫發(fā)，這是垂體分泌的促腎上腺皮質(zhì)激素就會(huì)上升，使得腎上腺皮質(zhì)分泌的皮質(zhì)醇同時(shí)也會(huì)分泌雄性激素，雄性激素在5a還原酶的作用下變成DHT，而DHT就是脫發(fā)的主要元兇。

出現(xiàn)了雄性激素脫發(fā)應(yīng)該怎么做?

（1）、使用藥物治療

美國(guó)FDA通過(guò)認(rèn)證的治療脫發(fā)的藥物，米諾地爾和非那雄胺，搭配著使用效果更佳，但是使用非那雄胺可能副作用，男性性功能下降，這是男性脫發(fā)患者比較介意的地方。

（2）、食物補(bǔ)充頭發(fā)需要營(yíng)養(yǎng)

可以吃多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑豆，黑木耳，補(bǔ)腎補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主發(fā)。黑色食物補(bǔ)腎，所以可以養(yǎng)發(fā)。

（3）、嘗試脫發(fā)偏方

脫發(fā)選擇偏方治療可能會(huì)有很好的效果，頭發(fā)君建議使用偏方還是用外敷的方式比較安全，可以用桑白皮煎湯來(lái)洗頭

（4）、脫發(fā)嚴(yán)重可以選擇植發(fā)

脫發(fā)三級(jí)以上，可以考慮植發(fā)，脫發(fā)四級(jí)以上，毛囊壞死情況嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候藥物沒(méi)有作用載體，無(wú)法取得很好的效果，因此較佳的治療方式是通過(guò)植發(fā)手術(shù)得到一個(gè)相對(duì)更完美持久的效果。

男性因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)性脫發(fā)或者斑禿，自我恢復(fù)的幾率很大，所以較好的治療方式是學(xué)會(huì)舒緩壓力。如果是壓力過(guò)大加劇了雄性激素脫發(fā)，按照脫發(fā)情況，使用食補(bǔ)、藥物治療和植發(fā)手術(shù)治療等方式都是不錯(cuò)的選擇。