熬夜或者熬夜加班成了很多小年輕的常態(tài)，80、90后都已經(jīng)禿的差不多了，緊接著00后又開始了，脫發(fā)趨勢真的代表了一切。我們都知道熬夜傷身，會讓人記憶力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，還會出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)問題。那么，熬夜為什么會導致脫發(fā)呢？主要原因有以下兩種。

一、熬夜會刺激雄性激素分泌

  大家都知道，脫發(fā)多是由體內(nèi)雄激素分泌過于旺盛引起的。熬夜時身體長時間處于應激狀態(tài)，身體器官得不到充足的休息，為了保證整個身體的正常運行，體內(nèi)就會不斷分泌雄性激素來維持各個器官運轉(zhuǎn)以及保持大腦的興奮程度。

  當雄性激素分泌過多的時候，人體內(nèi)的DHT含量就會隨著升高，而DHT正是導致脫發(fā)掉發(fā)的元兇，因為它會造成毛囊供血不足，導致毛囊的萎縮，頭發(fā)就會脫落。

二、熬夜加重精神壓力

  熬夜的時候人基本都處于精神緊張的狀態(tài)，由于大腦長期處于高度緊張的狀態(tài)下，會導致頭皮的血液循環(huán)不暢，頭皮缺血，就會造成毛囊的萎縮，開始脫發(fā)。

  在這里提醒各位發(fā)友，如果因為工作不得不熬夜，那么也要做到睡眠規(guī)律，例如：每天凌晨2點開始睡覺，睡到早上9點，保證不低于7小時的睡眠。

  熬夜不應該成為常態(tài)，長期熬夜，會對身體造成不可逆的影響，這個健康債可能一輩子都還不起，所以大家要養(yǎng)成一個早睡早起的作息時間。對于脫發(fā)者來說，要早早治療哦，不要等到后期再來后悔。

  在此，發(fā)友們對“熬夜脫發(fā)的原因是什么?。俊庇辛艘欢ǖ牧私?，如果您有任何問題可直接在線咨詢我們植發(fā)咨詢師，他們將為您帶來專業(yè)而詳細的解答！