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針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
以上信息均為參考，實(shí)際以到醫(yī)院操作為準(zhǔn)
0天~1天治療期
恢復(fù)提示：傷口還未長(zhǎng)好，可能會(huì)出血；若針灸后，針孔有出血情況，可用干棉球拭去。
護(hù)理方法：治療后當(dāng)天，不要洗澡，有無(wú)紅腫、熱痛，如有應(yīng)立即回診。
2天~7天適應(yīng)期
恢復(fù)提示：可能會(huì)有局部瘙癢，應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
護(hù)理方法：注意控制飲食，避免暴飲暴食，隨便亂吃，但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過(guò)分節(jié)食。
8天~30天效果顯現(xiàn)期
恢復(fù)提示：效果逐漸顯現(xiàn)。
護(hù)理方法：養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈；否則一旦停針，就會(huì)馬上反彈。
針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)，一般需要堅(jiān)持3個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)；當(dāng)療程停止后，體重基本上能維持1-3年的正常水平。
不是，針灸減肥對(duì)于適應(yīng)人群有一定要求，比如：在患病期間，具有出血傾向疾病如血友病、凝血機(jī)制障礙及貧血者；義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月；心臟功能較差、佩帶起博器者；年齡低于20歲，以及生理性肥胖者等都不適合做針灸減肥。
一般來(lái)說(shuō)，針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系；通常春夏見(jiàn)效較快，秋冬見(jiàn)效較慢，這是由于春夏兩季，人體新陳代謝機(jī)能旺盛，氣血運(yùn)行較快，排泄自然就通暢，有利于減肥。
疼痛感與扎針部位有關(guān)，如肢體的內(nèi)側(cè)、頭面部、較少受到碰擊或暴露的部位，痛覺(jué)神經(jīng)末梢分布較密集，在扎針時(shí)疼痛較為敏感。同時(shí)在針刺后，患者在局部會(huì)感受到酸、麻、脹或少許疼痛的一種混合感覺(jué)，還可循經(jīng)脈的路線傳導(dǎo)、擴(kuò)散，在臨床上稱之為“得氣”。
針灸減肥見(jiàn)效快的影響因素很多：個(gè)人體質(zhì)（若超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量較多，其針灸減肥效果就越明顯）、與自身脂肪相關(guān)（一般來(lái)說(shuō)軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大）。
