調(diào)整日常習(xí)慣、藥物治療、或者中胚治療這些方法，僅限于毛囊未閉合壞死情況下的脫發(fā)，采用這幾種辦法可以滋養(yǎng)毛囊，刺激毛囊生長(zhǎng)，從而改善M型脫發(fā)狀況。如果M型發(fā)際線(xiàn)已經(jīng)后移明顯，毛囊已經(jīng)萎縮、壞死，那么就只能通過(guò)植發(fā)手術(shù)來(lái)解決了。

早期M型發(fā)際線(xiàn)，不建議梳背頭，不然會(huì)顯得額頭更大?？梢哉沂煜さ腡ony老師幫自己設(shè)計(jì)一個(gè)有劉海的發(fā)型，能較好的修飾發(fā)際線(xiàn)。如果M型發(fā)際線(xiàn)不是那么明顯，可以嘗試燙發(fā)，把頭頂營(yíng)造蓬松后視線(xiàn)也會(huì)轉(zhuǎn)移。調(diào)整良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜、酗酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，日常飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食，平時(shí)可以多吃黑芝麻、核桃、紅棗、黑木耳等，有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的食物。